Dengan dimulainya bulan-bulan musim panas, orang tua mencoba untuk memperkenalkan sebanyak mungkin buah-buahan dan buah segar ke dalam makanan anak, dan ini benar, karena selama periode ini semua vitamin diserap dengan baik oleh tubuh, memelihara dan memperkuat sel-sel dan mempersiapkan mereka untuk melawan berbagai infeksi.
Pada artikel hari ini, kita akan memahami sifat semangka yang bermanfaat dan berbahaya, dan mencoba mencari tahu pada usia berapa Anda bisa memberikan semangka kepada anak-anak.
Pulp manis dan berair, dengan bintik-bintik hitam lucu, sangat populer dengan kacang, tetapi banyak orang tua sangat khawatir dengan pertanyaan ini - apakah layak mengambil remah-remah dan memperlakukannya dengan sepotong ketika dia belum berumur setahun? Mengapa tidak mencoba dan membeli semangka hingga akhir Agustus atau awal September?
Beberapa alasan utama untuk memperkenalkan semangka ke makanan bayi Anda
Sebelum Anda mulai membahas masalah kapan Anda bisa memberi anak semangka, Anda harus memahami khasiat dan efeknya yang bermanfaat bagi tubuh.
1. Pulp halus dan berair idealnya menjaga keseimbangan air yang benar dalam tubuh. Semangka terdiri dari lebih dari 90% air, yang akan melindungi tubuh bayi dari dehidrasi di musim panas. Dan para ilmuwan bahkan membuktikan bahwa elektrolit dalam komposisi membantu mencegah terjadinya sengatan matahari pada orang dewasa dan anak-anak.
2. Dalam produk yang berkualitas - mengandung banyak likopen, yang mencegah terjadinya asma dan melindungi sistem kardiovaskular dari penyakit. Juga di semangka ada juga karatinoda, misalnya beta-karoten, yang memiliki efek menguntungkan pada organ penglihatan.
3. Penggunaan semangka menstimulasi dan melindungi sistem kekebalan tubuh dengan sempurna, karena tingginya kandungan vitamin C. Dan kehadiran magnesium memiliki efek menguntungkan dalam mempercepat pertumbuhan jaringan otot pada bayi.
Fakta yang menarik! Banyak orang yakin bahwa karena manisnya, semangka tidak boleh dikonsumsi orang, termasuk anak-anak dengan berat badan yang bertambah. Tapi ini sepenuhnya salah, penggunaan semangka, sebaliknya, ditunjukkan dalam kasus-kasus seperti itu, di samping itu, kandungan gula dalam semangka tidak melebihi 6-7%.
Kenalan bayi dengan semangka - kapan dan bagaimana masuk ke dalam makanan?
Tidak mudah untuk langsung menjawab pertanyaan apakah semangka bisa menjadi bayi berusia satu tahun. Beberapa dokter yakin bahwa Anda tidak boleh menawarkan perawatan sampai usia 4-5 tahun. Tetapi di Barat, sebaliknya, dokter yakin bahwa Anda dapat memberikan produk berkualitas sejak usia 10 bulan, ikuti reaksinya, dan jika semuanya berjalan lancar, Anda dapat memasukkan semangka ke dalam makanan bayi dengan aman. Jadi pada usia berapa Anda bisa memberi semangka kepada anak-anak?
Dokter anak Rusia yakin bahwa tidak ada baiknya memasukkan semangka ke dalam makanan anggota keluarga kecil sebelum 1-1,5 tahun, percaya bahwa karena kandungan serat yang tinggi pada bayi, masalah pencernaan dan gangguan lain pada saluran pencernaan dapat muncul.
Untuk pertama kalinya, porsi beri tidak boleh besar, sepotong dengan berat hingga 50 gram akan cukup, dan cobalah untuk tidak memasukkan produk baru lainnya ke dalam diet sehingga dalam 2-3 hari Anda dapat dengan mudah melacak tampilan reaksi terhadap produk.
Bagaimana cara memasukkan semangka untuk bayi dalam menu?
Untuk menghindari konsekuensi negatif, banyak orang tua mencoba untuk membuat momen pertama berkenalan dengan produk baru - yang tak terlupakan. Itulah sebabnya mereka membuat kesalahan, misalnya, dengan memasak berdasarkan semangka - sup atau jus yang menyegarkan. Ini salah, dalam situasi ini layak menyimpang dari prinsip-prinsip dan menawarkan bayi hanya sepotong bubur kertas.
Pastikan untuk mengingat bahwa akumulasi nitrat, pada umumnya, terletak di dekat kulitnya, jadi yang terbaik adalah bayi menawarkan potongan dari bagian tengahnya, selain itu ada lebih sedikit biji.
Sebelum digunakan, disarankan untuk membilas semangka dengan baik, Anda bisa menggunakan sikat yang kaku dan bahkan sabun cuci. Kemudian Anda bisa menuangkan air mendidih di atas beri dan bilas dengan air dingin. Dalam kasus apapun, jangan bersihkan semangka setelah dicuci - selagi mengering, semua bakteri yang tersisa di permukaan akan mati.
Beberapa kata tentang risiko reaksi alergi
Risiko alergi tidak hanya dimungkinkan jika produk itu sendiri tidak berkualitas tinggi, tetapi juga ketika orang tua melebihi norma menggunakan produk sesuai usia. Untuk menghindari ini, ingatlah bahwa:
• Hingga 2 tahun, normanya sekitar 100 gram per hari;
• Hingga 3 tahun, norma konsumsi bubur semangka adalah 250 gram.
Gejala reaksi alergi meliputi gejala seperti:
• Gangguan Gastrointestinal - mual, muntah, diare;
• Munculnya ruam pada kulit;
• Hidung beringus tanpa sebab.
Mengapa keracunan semangka dapat terjadi pada anak?
Gejala keracunan dengan buah ini (berry) pada anak-anak jauh lebih kuat dan lebih menonjol daripada orang dewasa, dan orang tua sering tidak menyadari bahwa kesehatan bayi yang buruk adalah akibat keracunan dengan semangka. Pada anak-anak, volume darah terasa lebih sedikit, saluran pencernaan belum sepenuhnya terbentuk - oleh karena itu, situasi seperti itu bisa berbahaya bagi kesehatan mereka.
Gejala biasanya muncul dalam 4 jam pertama dan terlihat seperti ini:
• Cairan dan sering buang air besar;
• Karena menurunkan tekanan darah, pusing mungkin mulai;
• Perubahan detak jantung, dari rendah ke tinggi, intermiten atau intermiten;
• pernapasan cepat atau lambat;
• Mengantuk dan lesu parah.
Dalam kasus yang jarang terjadi, anggota badan dapat menjadi dingin, kuku dan segitiga nasolabial - membiru, terjadi gagal jantung.
Apa yang harus dilakukan orang tua dalam situasi seperti itu?
Jika orang tua memperhatikan setidaknya satu dari gejala di atas, maka segera lakukan tindakan berikut:
- Anda dapat memasukkan enema, dengan larutan chamomile hangat (penyeduhan sedang), atau menggunakan air matang bersih;
- Pastikan untuk memanggil ambulans - dan jangan memberi bayi obat apa pun. Dalam kasus keracunan, mereka akan diresepkan oleh dokter yang merawat, yang akan mengamati kondisi bayi. Jika bayi sangat haus, Anda bisa memberinya air minum bersih (tanpa gas) atau teh manis.
Memilih semangka yang tepat untuk anak
Pada usia berapa saya bisa memberi semangka kepada anak-anak dan bagaimana cara memilihnya? Jika Anda berpikir bahwa cara terbaik untuk memilih produk yang berkualitas adalah dengan mengetuknya, atau meminta penjual untuk memotong sepotong, maka Anda sangat keliru. Sayangnya, metode ini tidak selalu berhasil. Semangka yang berkualitas harus berbentuk oval, tanpa retak, penyok, atau kerusakan lainnya.
Semangka yang baik harus berbobot lebih dari yang terlihat secara visual.
Metode di atas untuk memotong sepotong atau memotong buah benar-benar tidak dapat diterima. Buah seperti itu dapat terinfeksi oleh E. coli atau bakteri lain dan mikroba, tetapi Anda tidak yakin dengan kebersihan dan sterilitas pisau yang dimanipulasi.
Setelah memotong semangka di rumah, Anda harus memperhatikan vena internal di pulpa - mereka harus ringan dan lembut. Jika warnanya kuning dan keras, maka produk tersebut mengandung nitrat dalam jumlah besar. Semangka yang lezat dan sehat tidak harus memiliki warna yang seragam di dalamnya, semangka yang baik semakin dekat ke tengah yang lebih cerah.
Anda dapat memeriksa apakah semangka diwarnai dengan bahan kimia menggunakan air, cukup masukkan sepotong kecil pulp ke dalamnya. Jika tetap bersih, maka semuanya baik-baik saja, dan jika berubah menjadi merah muda atau merah, maka semangka dipompa secara artifisial dengan pewarna dan gula.
Dan sebelum memperlakukan anak dengan suguhan yang bermanfaat, disarankan bagi orang tua untuk mencobanya sendiri. Jika setelah beberapa jam tidak ada konsekuensi negatif, bubur kertas dapat dengan aman diberikan kepada anak.
Perlu dicatat bahwa buah yang dipotong tidak disarankan untuk disimpan, bahkan di lemari es selama lebih dari 24 jam. Dan penyimpanan beri dalam lemari es hanya diperbolehkan jika produk tersebut dikemas dengan bungkus makanan atau kantong bersih yang besar.
Kami memberi tahu Anda cara membuat pilihan yang tepat saat membeli, berapa porsinya dan apa yang harus dilakukan jika bayi memiliki reaksi negatif atau keracunan setelah memakannya.
