Kepala Anda sangat sering sakit, dan Anda tidak tahu harus berbuat apa?
Kebanyakan orang dalam kasus ini hanya minum pil dan melupakan rasa sakitnya, tetapi masalahnya tidak akan kemana-mana.
Nyeri pada bagian ini dapat mengindikasikan bahwa suatu penyakit sedang berkembang. Itulah sebabnya Anda tidak perlu hanya minum pil anestesi, seperti yang biasa dilakukan, tetapi lari ke dokter.
Bagian oksipital kepala menyebabkan rasa sakit
Rasa sakit di kepala dapat memiliki sifat yang berbeda, bisa sakit, menekan, kusam dan sebagainya. Dalam beberapa kasus, itu terkonsentrasi di satu bagian kepala, dan kadang-kadang memberikannya ke semua bagian kepala. Selain itu, dalam setiap kasus ini, penyebab kemunculannya mungkin berbeda.
Jadi, jika bagian oksipital kepala sakit, penyebab kondisi ini adalah sebagai berikut:
Penyakit tulang belakang dada atau serviks
Dalam kasus perkembangan penyakit seperti itu, cukup sulit untuk menentukan di mana tempat rasa sakit itu terlokalisasi - di belakang kepala atau leher.
Saat bergerak, rasa sakit dapat meningkat, sementara rasa sakit akan sangat akut. Alasan utama terjadinya sensasi tersebut adalah proliferasi proses tulang, mereka terlokalisasi di sepanjang tepi tulang belakang atau dikompresi oleh pembuluh yang menuju ke otak.
Posisi tubuh salah
Jika Anda berada dalam posisi yang tidak nyaman atau salah untuk waktu yang lama, otot-otot serviks atau tulang belakang bisa menjadi sangat kendor, yang mengakibatkan rasa sakit yang parah atau sedang di kepala.
Sensasi yang tidak menyenangkan biasanya membuat mereka merasa di malam hari, tetapi segera setelah istirahat, kondisinya akan membaik. Pada dasarnya, masalah ini muncul di kalangan pekerja kantor atau pengemudi, karena merekalah yang harus bertahan dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama.
Myogelosis
Penyakit ini ditandai oleh fakta bahwa ada pemadatan di otot-otot tulang belakang leher, postur terganggu. Apa pun dapat menyebabkan ini - tetap dalam posisi yang tidak nyaman, hipotermia.
Secara bertahap, ini akan menyebabkan otot menjadi kencang. Gerakan akan menjadi sulit, rasa sakit yang tumpul dan sakit akan muncul di bagian belakang kepala.
Neuralgia
Saraf oksipital dapat meradang karena hipotermia atau perkembangan penyakit pada tulang belakang. Rasa sakit dalam kasus ini akan terjadi ketika tidak diharapkan sama sekali, dan kejang bisa parah. Nyeri diberikan ke bahu, punggung dan bahkan ke telinga. Pada saat gerakan apa pun, ketidaknyamanan akan meningkat.
Hipertensi arteri
Tekanan darah tinggi - ini adalah rasa sakit yang sering dan teratur di bagian belakang kepala, mereka dapat disertai dengan mual atau yang disebut lalat di depan mata. Hipertensi memburuk di pagi hari, serta setelah aktivitas fisik yang berkepanjangan.
Ketegangan mental atau otot
Sering stres, ketidakmampuan untuk rileks, masalah konstan - semua ini dapat menyebabkan rasa sakit di bagian belakang kepala. Tidak sulit menjelaskannya - otot-otot di leher selalu tegang, diamati vasospasme, hormon stres meningkat. Di sore dan malam hari, rasa sakit menjadi kuat tak tertahankan, seiring waktu, itu akan menjadi lebih kuat. Dalam kebanyakan kasus, wanita berusia di atas tiga puluh tahun dihadapkan pada masalah seperti itu.
Migrain serviks
Migrain adalah penyakit yang agak tidak menyenangkan, itu terjadi karena patologi pembuluh darah. Di pelipis, tengkuk, di wajah, ada rasa sakit yang membakar. Selain itu, serangan rasa sakit akan disertai dengan tinitus, sering pusing, penglihatan kabur. Pasien benar-benar dalam kondisi pingsan.
Kurang olahraga atau kekurangan oksigen
Di bagian oksipital kepala ada rasa sakit yang membosankan atau sakit, mereka sangat kuat di malam hari. Pasien tidak dapat sepenuhnya terlibat dalam urusan mereka sendiri. Penyakit ini melekat pada pekerja kantor yang bekerja di ruangan yang tidak berventilasi.
Saraf optik tegang
Rasa sakit di bagian belakang kepala dapat terjadi karena kacamata atau lensa yang dipilih secara tidak benar. Saraf optik dalam ketegangan besar. Selain itu, rasa sakit dapat terjadi pada orang-orang yang terus-menerus bekerja di depan komputer, penglihatan mereka juga terus menerus tegang.
Penyakit lainnya
Nyeri parah di bagian belakang kepala bisa menjadi tanda penyakit apa pun yang terkait dengan otak. Jika mereka diulang secara berkala, dan terus-menerus dengan kekuatan baru, Anda perlu mengunjungi dokter dan menjalani pemeriksaan. Selama pemeriksaan, banyak penyakit serius dapat dideteksi, misalnya, kista otak, kanker, dan sebagainya.
Seperti yang Anda lihat, jika bagian oksipital kepala sakit, penyebabnya bisa banyak dan tidak mungkin membuat diagnosis sendiri.
Apa yang harus dilakukan ketika bagian belakang kepala sakit
Dalam hal rasa sakit yang parah di bagian belakang kepala, Anda harus terlebih dahulu mengunjungi lembaga medis dan menjalani pemeriksaan. Namun, jika mungkin untuk pergi ke dokter sekarang, tidak, Anda dapat mencoba meringankan kondisi Anda sendiri di rumah:
1. Berikan perhatian yang cukup untuk istirahat dan pekerjaan Anda. Paling sering, untuk sepenuhnya menghilangkan rasa sakit, itu sudah cukup untuk bersantai. Rejimen harian harus jelas dikerjakan - setidaknya delapan jam diberikan untuk tidur, Anda harus tidur pada waktu yang sama. Bangun di pagi hari lebih baik sebelumnya. Sebelum tidur, pastikan untuk mandi kontras, ini akan membantu meredakan ketegangan dan memperkuat pembuluh darah.
2. Terlibat aktif dalam olahraga - jika, karena pekerjaan Anda, Anda harus banyak duduk, Anda perlu mencoba mengubah posisi tubuh sesering mungkin, Anda dapat memutar kepala, membungkuk. Bangunlah setiap jam dan berjalan saja. Jika memungkinkan, daftarlah ke kolam renang atau gym.
3. Normalisasikan tekanan Anda - jika rasa sakit di bagian belakang kepala justru sakit karena alasan ini, maka satu-satunya cara untuk menghilangkannya adalah dengan mengendalikan hipertensi Anda.
4. Perhatikan diet makanan Anda - tidak peduli seberapa aneh kedengarannya, tetapi berkat pembuangan semua racun Anda dapat menormalkan kondisi Anda. Disarankan untuk minum setidaknya satu liter air per hari, menolak makanan berlemak dan asin. Penyalahgunaan kebiasaan buruk juga menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki, sehingga kecanduan harus ditinggalkan.
5. Perhatikan keadaan emosi Anda. Jika hidup Anda dikaitkan dengan stres dan depresi yang konstan, Anda perlu belajar bagaimana menjadi tenang terlebih dahulu. Cobalah sesering mungkin dan berjalan lebih lama di udara segar, lakukan yoga. Sebelum tidur, mandi, ramuan motherwort atau valerian berguna.
6. Kunjungi ruang pijat - Anda dapat meredakan kejang otot dengan pijat, dengan cara yang sama sirkulasi darah akan ditingkatkan.
7. Kepala harus selalu hangat - tidak ada angin dan berjalan tanpa topi di musim dingin.
Apa yang harus dilakukan jika bagian oksipital kepala sakit, dokter harus memutuskan, tidak ada pembicaraan tentang obat apa pun.
Apa yang harus dilakukan ketika bagian belakang kepala sakit - metode tradisional
Mengetahui penyebab rasa sakit di bagian belakang kepala, akan sulit untuk mendiagnosis diri sendiri. Pada gejala pertama, Anda harus pergi ke rumah sakit dan menjalani pemeriksaan yang tepat. Agar diagnosis dibuat dengan benar, Anda perlu diperiksa oleh spesialis berikut:
1. Traumatologis atau dokter terapi olahraga.
2. Ahli Saraf.
3. Dokter Jantung.
Seringkali rasa sakitnya sangat kuat sehingga pasien tidak bisa tidur. Sampai saat ini, ada beberapa metode umum untuk perawatan dan termasuk yang berikut:
1. Pijat.
2. Obat-obatan.
3. Penggunaan terapi manual.
4. Fisioterapi.
Pilihan perawatan akan tergantung pada apa yang sebenarnya menyebabkan rasa sakit. Misalnya, dengan osteochondrosis, minum obat penghilang rasa sakit sama sekali tidak masuk akal. Dalam hal ini, hanya terapi manual yang dapat membantu, serta memijat.
Dengan migrain atau terlalu banyak pekerjaan, Anda bisa menghilangkan rasa sakit dengan segelas teh panas. Dalam beberapa kasus, disarankan untuk menggunakan es, diterapkan langsung ke bagian belakang kepala dan mengurangi rasa sakit. Metode tradisional mengatakan bahwa Anda dapat menghilangkan rasa sakit menggunakan daun kubis konvensional. Ini diterapkan langsung ke bagian di mana rasa sakit dilokalisasi.
Agar tidak menghadapi masalah seperti itu di masa depan seperti rasa sakit di bagian belakang kepala, Anda tidak boleh mengabaikan latihan di pagi hari, sering berjalan di udara. Bekerja untuk komputer, terganggu setidaknya selama beberapa menit dan lakukan senam.
