Makan bubur mengurangi risiko kanker dan memperpanjang hidup

Menurut para ahli, di bawah pengaruh rak-rak toko yang penuh dengan granola dan berbagai sereal, orang-orang secara bertahap mulai meninggalkan sereal tradisional dalam makanan mereka. Dan sia-sia, karena para ilmuwan telah menemukan bahwa makan berbagai sereal secara teratur meningkatkan harapan hidup rata-rata 20%. Kesimpulan serupa diambil dari pengamatan 400 ribu orang.

Selama 20 tahun, peserta penelitian terus ditanyai tentang diet mereka. Seiring waktu, ternyata orang yang secara teratur mengonsumsi sereal jauh lebih kecil kemungkinannya untuk sakit dan meninggal karena berbagai jenis kanker.

Tonton videonya: Ini Menu Sarapan yang Bisa Buat Umur Anda Lebih Panjang (Juni 2024).