Jika Anda kehilangan minat pada lingkungan Anda, Anda tidak ingin berkomunikasi dengan orang lain, tampaknya Anda tidak memiliki kekuatan lagi, dan Anda merasakan kelemahan, kantuk, kelelahan, iritasi, dan kemarahan, maka Anda mungkin akrab dengan kata "depresi", penyakit yang memang seharusnya terjadi. dianggap sebagai penyakit abad ke-20. Sayangnya, prevalensi penyakit yang tidak menyenangkan ini meningkat setiap tahun. Itulah sebabnya portal "Opini Perempuan" melakukan survei yang tujuannya adalah untuk mengetahui apakah orang Rusia menderita depresi musim dingin, karena di banyak negara di dunia penyakit ini dianggap sebagai bencana nasional yang nyata.
Hasil survei menunjukkan bahwa 44,3% wanita yang disurvei tidak mengalami depresi musim dingin. Mereka mengatakan bahwa setahun sekali di musim dingin mereka terbang ke negara selatan dan ini memungkinkan mereka untuk menghindari kemurungan. Saya harus mengakui bahwa mereka melakukan hal yang benar, karena depresi musim dingin terutama disebabkan oleh kurangnya sinar matahari dan kunjungan penduduk negara-negara dingin, yaitu Rusia.
Sebaliknya, 37,6% responden sering menjadi depresi di musim dingin. Mereka mengakui bahwa pada saat ini tahun mereka tidak ingin melakukan apa pun, sulit bagi mereka untuk keluar dari sofa, hari tampak abu-abu dan kusam, mereka tidak memiliki kekuatan lagi, mereka mengingat semua yang terburuk yang terjadi dalam hidup mereka dan dunia di sekitar mereka tampak tidak adil untuk kepada mereka. Beberapa dalam kategori ini marah mengapa, dalam banyak kasus, hanya wanita yang menderita depresi musim dingin dan menganggap pria sebagai penyebab suasana hati dan ketidakpuasan mereka. Juga, para wanita yang menjawab dengan cara ini menganggap depresi musim dingin sebagai salah satu alasan kenaikan berat badan, karena pada saat itulah mereka memiliki keinginan obsesif untuk permen dan tepung.
Sayangnya, ada wanita seperti itu dari Rusia, yang keadaan depresinya berlangsung sepanjang tahun. Ada total 18,1% dari orang miskin tersebut. Sulit dibayangkan, tetapi mereka hampir selalu mengalami perasaan putus asa, cemas, menderita, tegang, dendam, bersalah, mereka selalu menunggu masalah, tidak bahagia dengan diri mereka sendiri dan tidak percaya diri. Wanita-wanita ini sangat menyadari bahwa depresi adalah penyakit yang sulit dipahami oleh anggota keluarga dan teman-teman mereka, itu membuat mereka lebih buruk, dan mereka merasa ditolak.
Menurut hasil penelitian ini, menjadi jelas bahwa hasil survei bertentangan. Tapi itu menyenangkan, bagaimanapun, fakta bahwa sebagian besar orang Rusia tidak tetap dalam keadaan stres, dan jangan biarkan depresi dekat dengan diri mereka sendiri. Namun, ada juga bagian yang sering menjumpai penyakit yang tidak menyenangkan ini, jadi penting untuk dipahami bahwa kehidupan modern mengharuskan kita untuk waspada dan aktif tidak hanya di musim dingin, tetapi juga di waktu lain dalam setahun. Dan agar depresi tidak menjadi masalah obsesif, Anda perlu lebih sering bertemu teman, mencari teman baru, mengunjungi tempat-tempat menarik. Dan yang paling penting, ingat bahwa depresi musim dingin adalah fenomena sementara, karena musim semi selalu datang setelah musim dingin. Mulailah hari baru dengan senyum, cari aspek positif dalam detail apa pun, dan suasana hati yang baik akan menjadi teman tetap Anda!
Survei ini melibatkan 2.210 wanita dari 126 kota di Rusia berusia 20 hingga 45 tahun.
