Sendi pergelangan kaki terdiri dari tiga tulang: tibialis, fibular dan talus.
Semua jaringan tulang ini terhubung oleh tendon dan otot yang padat, yang menyebabkan persendiannya aktif.
Mari kita pertimbangkan lebih detail alasan utama mengapa sendi pergelangan kaki membengkak dan metode mengobati gangguan ini dalam sistem muskuloskeletal.
Mengapa sendi pergelangan kaki membengkak: alasan
Paling sering, edema terjadi pada sendi ini karena alasan berikut:
1. Kerusakan pada kaki. Jenis cedera berikut ini termasuk dalam kategori ini:
• keseleo. Ini disertai dengan pembengkakan pada anggota tubuh karena pendarahan internal dan nyeri akut. Seringkali seseorang setelah cedera seperti itu tidak dapat sepenuhnya menginjak kakinya;
• fraktur pergelangan kaki disertai dengan rasa sakit yang parah selama palpasi, keretakan tulang, serta pembengkakan ekstremitas yang cepat;
• sendi pergelangan kaki yang memar dapat disertai dengan rasa sakit dan munculnya kebiruan pada kulit karena perdarahan subkutan;
• dislokasi sendi. Ini biasanya terjadi ketika mengenakan sepatu dengan sepatu hak terlalu tinggi. Juga, ini bisa terjadi pada orang gemuk yang memiliki alat ligamen yang lemah. Sebagai aturan, cedera ini disertai dengan pembengkakan sendi, namun, itu sendiri melewati dua hingga tiga minggu dengan perawatan yang lembut.
2. Merusak arthrosis - Ini adalah penyakit yang menyebabkan penurunan fungsi sendi pergelangan kaki. Dengan perawatan yang tidak tepat waktu, itu dapat memicu konsekuensi serius dan kecacatan.
Paling sering, deformasi arthrosis berkembang setelah cedera anggota badan, di mana salah satu dari tiga tulang sendi rusak. Karena itu, permukaan tulang yang patah menjadi tidak rata dan kasar, yang mengarah pada kerusakan dalam proses geser dan trauma selama kerja aktif sendi itu sendiri.
Gejala penyakit ini sangat berbeda. Seseorang dapat menderita gangguan gaya berjalan, rasa sakit saat bergerak untuk jarak yang jauh, sering terjadi pembengkakan sendi dan pembengkakan pada anggota gerak. Dalam kasus yang lebih lanjut, peradangan parah dapat berkembang di dalam tubuh, yang akan menyebabkan suhu tinggi.
Penting untuk mengetahui bahwa bentuk arthrosis ini sangat berbahaya, karena merusak sistem muskuloskeletal manusia. Akibatnya, dengan kecurigaan pertama perkembangannya, Anda perlu menemui dokter dan melakukan diagnosa menyeluruh.
3. Tendonitis - Ini adalah penyakit di mana tendon sendi pergelangan kaki sangat meradang (menghubungkan calcaneus ke otot-otot kaki bagian bawah).
Penyebab tendonitis dapat berupa ruptur tendon, cedera, atau infeksi yang sebelumnya diderita.
Yang paling terpengaruh oleh penyakit ini adalah atlet profesional (pelari, pemain sepak bola, pemain bola basket, dll.) Yang membuat banyak tekanan pada kaki mereka dan sering menderita cedera.
Gejala tendonitis adalah nyeri pada sendi, edema, yang meningkat paling banyak di malam hari dan demam.
4. Gout. Itu melekat pada orang tua yang menderita cedera sendi pergelangan kaki pada usia muda. Gout ditandai dengan nyeri kronis, yang paling sering terjadi pada malam hari, mencegah seseorang tertidur.
Penting untuk mengetahui bahwa gout juga dapat berkembang sebagai akibat artritis yang tidak diobati dan penyakit lain yang menyebabkan peradangan pada persendian. Selain itu, kelebihan berat badan dan gaya hidup yang kurang gerak juga dianggap sebagai prasyarat untuk penampilannya.
5. Gangguan sirkulasi di ekstremitas juga dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri sendi. Masalah ini biasanya diamati pada kedua kaki secara bersamaan, masing-masing, menyebabkan pembengkakan pada kedua sendi pergelangan kaki.
Dalam keadaan ini, sangat sulit bagi seseorang untuk berjalan bahkan pada jarak pendek, menaiki tangga dan melakukan aktivitas fisik lainnya.
Juga, edema ini disebut perifer. Mereka dapat terjadi dengan penyumbatan pembuluh darah, penuaan atau varises mereka.
6. Kehamilan Ini juga bisa memengaruhi pembengkakan pergelangan kaki, terutama pada trimester ketiga tentu saja, ketika tubuh wanita mengalami stres berat.
7. Kegemukan.
8. Penyakit Ginjal, karena organ-organ ini tidak dapat secara tepat waktu mengeluarkan cairan dari tubuh, yang menyebabkan pembengkakan pada wajah dan anggota badan.
9. Obstruksi pembuluh darah. Biasanya, penyakit ini terjadi ketika mereka tersumbat dengan bekuan darah, yang menyebabkan trombosis dan pembengkakan kaki. Jika masalah ini tidak terselesaikan tepat waktu, maka edema dapat terjadi di seluruh ekstremitas.
10. Adanya infeksi di jaringan lunak pergelangan kaki dapat memicu rasa sakit dan pembengkakan sendi pergelangan kaki. Pada saat yang sama, orang tersebut juga akan menderita demam (tubuh bereaksi terhadap bakteri dan peradangan asing). Yang terbaik adalah mengobati infeksi dengan obat-obatan, karena virus harus ditekan, jika tidak mereka akan berlipat ganda sepanjang waktu dan semakin memperburuk kondisi manusia.
Penyebab tambahan pembengkakan dan nyeri pada sendi pergelangan kaki adalah:
• sirosis hati;
• mengikuti diet yang tidak seimbang;
• gigitan serangga yang menyebabkan alergi dan pembengkakan;
• penyakit hati kronis;
• gagal jantung akut;
• gizi buruk;
• periode menstruasi pada wanita.
Nyeri pergelangan kaki: bagaimana cara mengobati
Jika Anda mengalami nyeri pada sendi pergelangan kaki, Anda harus menghubungi ahli traumatologi sesegera mungkin. Setelah pemeriksaan, dokter akan meresepkan prosedur diagnostik wajib tersebut (mereka akan membantu mengidentifikasi penyakit dengan lebih akurat):
• USG sendi;
• tes darah umum;
• analisis umum urin;
• MRI sendi;
• CT;
• radiografi.
Nyeri pada sendi pergelangan kaki dirawat secara komprehensif, tergantung pada penyakit yang didiagnosis, gejala pasien dan kondisi umumnya.
Terapi obat menyediakan untuk penunjukan kelompok obat tersebut:
1. Obat antiinflamasi (Movalis, Diclofenac, Vltaren, dll.).
2. Anestesi (Fastum-gel, Diclac-gel).
3. Obat-obatan yang meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
4. Dengan memburuknya kondisi pasien dengan cepat, ia mungkin diresepkan dengan kortikosteroid, yang akan diberikan secara intraartikular. Biasanya perawatan ini membutuhkan 8-10 prosedur.
5. Minum obat antiinflamasi nonsteroid (Nmesulide, Celecoxib).
Dengan ketidakefektifan terapi obat sambil mempertahankan rasa sakit dan peradangan pada pasien, perawatan bedah dapat ditentukan. Yang paling efektif saat ini adalah penggantian sendi dengan prosthesis endo buatan.
Cara merawat sendi pergelangan kaki jika sakit: fisioterapi
Perawatan fisioterapi melibatkan prosedur berikut:
1. Pijat.
2. Fonoforesis.
3. Magnetoterapi.
4. Perawatan laser.
5. Terapi UHF.
Prosedur ini efektif untuk meredakan peradangan dan nyeri dengan cepat. Mereka dapat diresepkan hanya setelah terapi obat dan menghilangkan rasa sakit pada pasien.
Juga, untuk rasa sakit pada sendi pergelangan kaki, dianjurkan untuk mematuhi aturan perawatan seperti:
1. Putar kembali sambungan yang sakit dengan perban elastis sehingga membantu mengembalikan sirkulasi yang terganggu.
2. Letakkan kaki yang sakit di atas bantal tinggi. Ini juga akan membantu mengurangi edema dan meningkatkan sirkulasi darah.
3. Saat mendiagnosis arthrosis, tendonitis, radang sendi, atau penyakit sendi lainnya, beban pada kaki yang sakit harus sepenuhnya dihilangkan. Untuk melakukan ini, disarankan untuk menggunakan tongkat atau tongkat.
4. Jika terjadi cedera, segera oleskan dingin ke kaki untuk mencegah perkembangan edema dan hematoma yang parah, jika tidak, maka harus diangkat melalui pembedahan.
5. Jika Anda menduga fraktur pergelangan kaki, sangat penting untuk tidak mencoba meluruskan kaki Anda sendiri. Itu hanya bisa membahayakan. Anda harus menunggu kedatangan dokter dan melakukan rontgen. Setelah itu, dokter akan menentukan tingkat cedera dan mengambil tindakan yang tepat.
Nyeri pergelangan kaki: cara mengobatinya dan mencegah terjadinya penyakit
Untuk mencegah perkembangan rasa sakit pada sendi pergelangan kaki, orang harus mematuhi rekomendasi pencegahan tersebut:
1. Kenakan sepatu flat.
2. Hindari aktivitas fisik yang berlebihan pada kaki.
3. Perkaya diet Anda dengan makanan yang mengandung kalsium dan magnesium.
4. Tepat waktu untuk mengobati memar kecil dan cedera sendi pergelangan kaki.
5. Masuk untuk olahraga - aktiflah.
6. Obati penyakit pada organ internal yang dapat menyebabkan nyeri pada persendian ini.
