Bayi tumbuh dan ASI atau campuran adaptasi tidak cukup baginya dan kemudian perlu untuk memperkenalkan makanan pendamping.
Tetapi kapan pisang bisa diberikan kepada anak?
Pisang telah lama berhenti menjadi buah yang aneh.
Ini dibedakan dengan rasanya yang enak, serangkaian vitamin yang kaya, nilai gizi tinggi, aksesibilitas luas, kecernaan cepat dalam tubuh dan hypoallergenicity.
Tetapi kapan seorang anak dapat memiliki pisang dan berapa banyak pisang yang dimiliki seorang anak per hari?
Pada usia berapa seorang bayi dapat diberikan pisang dalam bentuk makanan pendamping?
Pengenalan makanan pendamping yang benar dan tepat waktu sangat penting, karena justru pada inilah kesehatan dan perkembangan anak akan sangat bergantung. Biasanya, dokter merekomendasikan untuk memperkenalkan makanan pendamping selama enam bulan. Jika anak kurus, menderita anemia, maka dokter dapat memberikan makanan pendamping sebulan sebelumnya. Para ahli menyarankan mulai memikat dengan hidangan sayuran. Jika tidak, anak akan merasakan rasa buah manis, maka dia tidak akan makan sayur.
Ketika bayi mentoleransi produk baru dengan baik, Anda bisa memperkenalkan buah-buahan dalam 7-8 bulan.
Namun, jika bayi kelebihan berat badan, dokter mungkin menyarankan Anda untuk menunda pengenalan pisang pada makanan di lain waktu, karena mereka sangat tinggi kalori dan mengandung banyak sukrosa.
Saat bayi perlahan-lahan mengalami kenaikan berat badan, maka sebagai makanan pertama Anda harus memasukkan bubur.
Karena itu, pada usia berapa seorang anak dapat diberi pisang, sudah pasti mustahil untuk mengatakannya. Semuanya individual dan tergantung pada situasi spesifik.
Berapa banyak pisang per hari yang dapat dimiliki oleh seorang anak
Pisang, seperti makanan pendamping lainnya, bayi harus diberikan secara bertahap dan dalam porsi kecil. Anda harus mulai dengan 0,5 sendok teh, lebih disukai di pagi hari, untuk melacak di siang hari apakah anak alergi terhadap produk yang tidak dikenal. Pada awalnya, diinginkan untuk membuat catatan harian tentang gizi anak, untuk mencatat produk mana yang diberikan kepada bayi, dan apa reaksi terhadapnya. Ini akan memungkinkan, jika perlu, untuk mengatur pola makan bayi. Jika ruam muncul pada kulit anak atau tinja yang longgar, lebih baik menolak menyusui untuk sementara waktu dan mencobanya lagi setelah sebulan.
Ketika tidak ada reaksi negatif terhadap haluskan pisang setelah 7 hari, Anda bisa memberikan 1 sendok makan per hari. Pada usia satu tahun, bayi dapat makan setengah pisang tanpa membahayakan kesehatan. Pada saat yang sama, membawa buah ke kondisi homogen tidak lagi diperlukan. Pada usia 18 bulan, bayi diizinkan untuk memakan seluruh pisang. Anak-anak sekolah disarankan untuk makan hingga 2 pisang per hari. Mereka akan membantu mendukung aktivitas mental dan fisik.
Artinya, berapa banyak pisang per hari yang bisa anak bergantung pada usianya.
Ketika seorang anak dapat memiliki pisang, dalam bentuk apa memberikannya untuk pertama kalinya
Tentu saja, jika bayi diberi pisang untuk pertama kalinya, maka buah itu harus terlebih dahulu dibawa ke konsistensi yang seragam, hanya kemudian akan paling bermanfaat bagi bayi.
Lebih mudah menggunakan pure buah pabrik. Selain fakta bahwa produk di dalamnya memiliki konsistensi yang homogen, beberapa vitamin juga ditambahkan ke dalamnya dan lebih mudah digunakan di luar rumah. Oleh karena itu, pure buah dalam toko adalah makanan pelengkap yang ideal yang tidak perlu dimasak.
Saat membeli kentang tumbuk, pastikan untuk memperhatikan tanggal produksi dan tanggal kedaluwarsa. Lebih baik untuk mengambil produk jadi dalam botol kaca, yang juga ditutup dengan film bermerek khusus. Kemasan semacam itu lebih sulit dipalsukan.
Anda bisa membuat pure pisang sendiri. Buahnya harus matang, kulitnya kuning tanpa bintik-bintik gelap. Saat membeli pisang hijau, tahan selama 2 hari pada suhu kamar dan itu akan matang. Anda tidak dapat menyimpan pisang di lemari es, karena ini mereka menghitam.
Kulit buah harus dicuci dengan baik dan dihilangkan bersama dengan strip putih memanjang yang tersisa. Jika kondisi ini tidak terpenuhi, manfaat dari produk semacam itu bisa sangat diragukan.
Haluskan pisang itu sendiri dapat disiapkan dengan berbagai cara. Misalnya, buah bisa dicacah dengan blender atau diparut. Dan Anda bisa menggunakan setrika murni dan kasa dengan setrika panas untuk membuat kentang tumbuk. Potong pisang menjadi potongan-potongan kecil, bungkus dengan 3-4 lapis kain kasa dan mulai meremas perlahan. Dengan cara ini, Anda bisa mendapatkan konsistensi lunak tumbuk.
Jika kentang tumbuk ternyata terlalu tebal, Anda dapat menambahkan sedikit susu ibu ke dalamnya, ini hanya akan meningkatkan kualitas yang berguna dari makanan pelengkap tersebut. Pada usia yang lebih tua, ketika anak akan diizinkan produk susu asam, haluskan pisang dapat dikombinasikan dengan mereka.
Ketika seorang anak dapat memiliki pisang, manfaat buah tidak dapat dipungkiri:
Dengan kandungan vitamin C, pisang tidak kalah dengan lemon. Dan, seperti yang Anda tahu, asam askorbat meningkatkan kekebalan tubuh, memperkuat dinding pembuluh darah.
Ada banyak vitamin B di dalamnya, yang menormalkan tidur bayi dan secara umum memengaruhi sistem saraf bayi.
Selain itu, buahnya mengandung asam nikotinat, tokoferol dan vitamin K.
Selain vitamin, pisang kaya akan mineral.
Terutama kalium, yang diperlukan untuk fungsi normal otot jantung.
Buahnya kaya akan zat besi, magnesium dan fluoride.
Magnesium memiliki efek sedatif.
Fluoride terlibat dalam pembentukan gigi.
Zat besi mencegah perkembangan anemia.
Dengan memecah pati yang terkandung dalam pisang, glukosa dilepaskan, yang memberi energi pada bayi.
Buah mengandung pektin, yang memiliki efek memperbaiki dan membantu menghilangkan racun dari tubuh. Pektin adalah bagian dari beberapa obat anti diare anak-anak.
Oleh karena itu, pure pisang dapat digunakan untuk menormalkan feses pada anak yang mengalami diare. Tapi ini hanya berlaku untuk pisang matang. Ada sedikit pektin dalam buah-buahan mentah, tetapi banyak pati, yang memiliki efek pencahar.
Ketika seorang ibu tahu pada usia berapa mungkin memberikan pisang kepada anak dan bagaimana melakukannya dengan benar, dia akan dapat mendiversifikasi diet bayinya dan memberinya makan produk yang bermanfaat sehingga bayi tumbuh kuat dan sehat.
