Dokter menyebut akomodasi mata kemampuan untuk melihat sesuatu dengan jelasterletak pada jarak yang berbeda dari mata.
Akomodasi normal hanya dapat terjadi jika lensa cukup elastis.
Tapi, sayangnya, semakin tua seseorang, semakin buruk elastisitasnya.
Pada masa remaja, sifat akomodatif terbaik diamati.
Sekitar 40 - 45 tahun, hiperopia sedang aktif berkembang.
Jika Anda percaya dengan statistik, maka bagi banyak orang pada usia 70 semua properti akomodatif benar-benar hilang.
Di waktu senja, akomodasi, yang menyediakan visi dengan kemampuan melihat jauh, menghilang. Ini adalah alasan utama penglihatan malam yang buruk. Tapi apa alasan negara seperti itu dan apakah mungkin untuk menghadapinya.
Penyebab kejang akomodasi
Di antara banyak penyebab yang mempengaruhi penampilan kejang, seseorang dapat menempatkan penglihatan kabur karena ketidaksempurnaan optik mata di tempat pertama.
Agar dapat melihat subjek dengan baik, harus didekati, peningkatan akomodasi pada saat ini menyebabkan munculnya kejang. Pencahayaan yang tidak memadai dapat menyebabkan kondisi ini.
Pada anak-anak yang menderita keracunan kronis, dan dengan demikian melemahkan organisme, sindrom neurasthenik sering terjadi. Kondisi ini disertai dengan nafsu makan yang buruk, tidur gelisah, menangis. Keracunan kronis menyebabkan ketidakseimbangan antara proses penghambatan dan iritasi.
Kondisi higienis yang buruk untuk keracunan kronis disertai dengan distonia vegetatif, yang pada akhirnya mengarah pada penciptaan kondisi yang menguntungkan untuk terjadinya kejang akomodasi. Karena itu, pada anak-anak, penyebab utama kejang adalah keracunan kronis pada tubuh.
Agar refleks kejang akomodasi muncul, gambar harus tidak fokus. Masalahnya adalah bahwa otak mempersepsikan pemfokusan dengan cara khusus, suatu dorongan saraf mulai mengalir di sepanjang saraf, yang mengarah pada kontraksi otot-otot siliaris. Setelah itu, kelengkungan lensa berkurang. Fokus gambar utama mulai bergerak ke retina. Jika orang tersebut memalingkan muka, fokusnya akan kembali ke retina.
Ada banyak faktor lain yang mempengaruhi perkembangan kejang akomodasi:
1. Visi memiliki beban yang besar. Ini terutama lama tinggal di komputer.
2. Tidak ada rejimen hari yang ketat.
3. Kursi tempat anak atau orang dewasa duduk tidak sesuai dengan tinggi badan.
4. Buku itu terlalu dekat atau jauh dari mata.
5. Otot leher dan tulang belakang melemah.
6. Ada gangguan pada tulang belakang.
7. Nutrisi yang tidak tepat.
8. Gaya hidup menetap.
Dokter mata membedakan beberapa jenis kejang akomodasi:
1. Fisiologis. Spesies ini muncul sebagai respons terhadap kelebihan visual.
2. Patologis. Ada penurunan tajam ketajaman visual.
3. Buatan. Kejang ini tidak memerlukan pengobatan, karena terjadi sebagai respons terhadap berbagai tetes, dan setelah beberapa waktu menghilang.
Akomodasi kejang - diagnosis
Tidak ada yang sulit dalam mengidentifikasi keberadaan kejang akomodasi. Dalam banyak hal, diagnosis didasarkan pada penilaian gejala klinis. Atas dasar mereka, dokter mencari tahu apakah ada hubungan antara ketegangan visual dan adanya gejala yang muncul.
Jika pemeriksaan visual gagal mengungkapkan apa pun, dokter mata melakukan studi berikut:
1. Tentukan ketajaman visual saat ini.
2. Penilaian tingkat refraktometri.
3. Penentuan cadangan akomodasi.
Kejang bisa sangat kuat dan mencapai tiga dioptri. Visi untuk beberapa periode waktu kehilangan ketajamannya. Itu sebabnya dokter menyebut kejang palsu. Setelah pemulihan penglihatan, orang tersebut melihat persis sama seperti sebelumnya.
Pada masa remaja, kejang akomodasi mudah diobati, tetapi jika tidak ada tindakan yang diambil, miopia imajiner akan berkembang menjadi permanen.
Pengobatan kejang akomodasi
Sebelum dokter mata meresepkan pengobatan yang tepat, mereka akan memeriksa Anda dengan cermat untuk memastikan diagnosis secara akurat. Survei ini mencakup kegiatan-kegiatan berikut:
• tekad pembiasan;
• visometri;
• definisi stok akomodasi.
Ingatlah bahwa Anda perlu diperiksa oleh spesialis setidaknya setahun sekali, bahkan jika tidak ada alasan untuk khawatir.
Ketika kejang akomodasi terdeteksi, pasien dirujuk ke dokter umum (dokter anak), ahli saraf, dan THT dokter. Langkah-langkah ini memungkinkan dalam waktu singkat untuk mengidentifikasi penyebab yang memicu perkembangan kejang. Jika setidaknya satu penyimpangan dari norma ditemukan, semua tindakan harus diambil untuk menghilangkannya.
Untuk menghilangkan penyebabnya, para ahli meresepkan penggunaan obat tetes mata (Midriacil, Tropicamide). Kursus pengobatan tergantung pada nama obat, tetapi, sebagai suatu peraturan, itu tidak lebih dari sebulan. Dalam kebanyakan kasus, kejang akomodasi dapat dihilangkan. Mungkin saja setelah beberapa waktu dia akan kembali.
Untuk mencegah hal ini, diperlukan pengobatan alternatif:
1. Menghilangkan stres dari mata dengan bantuan latihan khusus.
2. Aktivitas fisik. Bisa berenang, bersepeda.
3. Pijat. Ini diperlukan karena salah satu penyebab miopia yang salah adalah skoliosis.
4. Penerimaan vitamin kompleks yang mengandung lutein.
5. Ada serangkaian latihan yang terbukti untuk mata yang membantu mencegah miopia permanen dan miopia palsu:
6. Disarankan untuk memeras dan membuka mata Anda dengan cepat dalam beberapa detik. Latihan ini diulang hingga 15 kali, beberapa kali sehari.
7. Pegang pensil atau pena, perlahan-lahan bawa lebih dekat ke mata Anda, dan kemudian lepaskan. Mata harus terus memantau subjek.
8. Putar mata Anda searah jarum jam beberapa kali sehari, lalu berlawanan arah jarum jam. Ulangi latihan ini hingga 5 kali.
9. Dalam satu menit, kedipkan mata Anda dengan cepat, lalu pijat jari Anda. Untuk melakukan ini, tutup mata Anda.
Untuk mencegah perkembangan miopia palsu, Anda perlu makan makanan sebanyak mungkin dengan vitamin C. Selain itu Ada latihan untuk melatih mata, mereka adalah sebagai berikut:
1. Pasang lingkaran ke jendela.
2. Duduk satu meter darinya.
3. Pada gilirannya, fokuskan mata Anda padanya dan kemudian pada subjek lain.
Dianjurkan untuk mengulang latihan selama 5 menit, 3-4 kali seminggu.
Saat ini, kejang akomodasi dapat diobati dengan terapi laser. Selain itu, semakin rendah usia pasien, prosedur akan semakin efektif. Sinar laser bertindak langsung pada mata, semua proses patologis diperlambat, sehingga merangsang fungsi visual. Dapat memulihkan 99-100% tampilan.
Di rumah, Anda juga dapat melakukan perawatan, seperti perangkat Sidorenko. Rentang efeknya cukup luas, karena mereka mempengaruhi tidak hanya penglihatan langsung, tetapi juga semua otot di dekatnya. Karena impuls cahaya, pupil "dipijat" seolah-olah, dan berkat ini, kejang akomodasi sepenuhnya dihapus. Tidak seperti obat-obatan, kacamata dapat digunakan oleh anak-anak dari tiga tahun, karena mereka sama sekali tidak memiliki efek samping.
Poin tindakan berdasarkan pada fakta bahwa mereka mempengaruhi semua otot yang berdekatan dengan mata dengan bantuan tekanan vakum. Perangkat secara signifikan meningkatkan aliran keluar vena, aliran cairan di dalam mata. Kulit di sekitar mata dihaluskan, semua bekas luka sembuh, jika ada bengkak, itu akan mereda. Keadaan perbaikan terjadi setelah penggunaan pertama, spasme akomodasi, tentu saja, tidak segera berlalu, tetapi menjadi lebih kecil.
Meskipun banyak kualitas kacamata, kontraindikasi tertentu:
• gangguan mental dan neurologis;
• tumor kanker;
• ablasi retina;
• kehamilan.
Kursus perawatan dengan kacamata adalah 10 prosedur, setiap hari selama 7-10 menit. Kemudian istirahat tiga bulan dibuat dan diulang.
Belum lama ini, perangkat USG baru dikembangkan, yang mampu menghilangkan anak-anak dan orang dewasa dari kejang akomodasi.
Magneotherapy, akupunktur dan elektroforesis direkomendasikan untuk pengobatan miopia palsu.
Pencegahan kejang akomodasi
Para ahli merekomendasikan pencegahan, untuk mencegah terjadinya kejang, serta untuk menghilangkan gejala penyakit:
1. Amati mode muatan pada penglihatan. Di hadapan miopia, mata harus dibiarkan beristirahat setelah setiap 30 menit bekerja. Setiap beban pada bola mata, harus diganti dengan istirahat berkala.
2. Amati kebersihan mata. Untuk melakukan ini, Anda harus memilih pencahayaan yang tepat untuk desktop atau meja Anda. Biasanya, cahaya buatan harus 300 lux. Lampu pijar harus memberikan setidaknya 150 lux. Jika Anda di rumah, maka cukup membeli lampu pijar dengan daya hingga 75 watt. Baca buku dengan jarak setidaknya 33 cm dari mata.
3. Usahakan untuk tidak memaksakan penglihatan Anda jika suhu tubuh 37,4 atau lebih tinggi. Ini terutama berlaku untuk anak-anak. Di masa dewasa, di hadapan demam, Anda harus benar-benar meninggalkan muatan visual. Jangan menonton TV, jangan duduk di depan komputer, jangan membaca buku.
4. Jika setidaknya satu tanda kejang akomodasi telah diidentifikasi, senam dasar harus dilakukan. Ini termasuk 8 latihan:
melakukan gerakan horizontal bola mata (kanan - kiri);
gerakan vertikal (turun ke atas);
putar bola mata dalam lingkaran (searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam);
dengan langkah cepat, peras dan buka kelopak mata Anda;
buat gerakan secara diagonal (julingkan mata Anda di sudut kiri bawah lalu gerakkan mata Anda ke atas. gerakan serupa dilakukan dalam arah yang berlawanan;
Kurangi mata Anda ke arah hidung. Untuk melakukan ini, Anda bisa meletakkan jari Anda di hidung dan melihatnya. Jika semuanya dilakukan dengan benar, maka mata harus terhubung;
berkedip sesering mungkin;
menghasilkan kerja mata "di kejauhan." Pergi ke jendela, hati-hati melihat titik terdekat, gerakkan mata Anda ke kejauhan. Kemudian arahkan kembali mata Anda ke dekat. Ulangi latihan ini selama 5 menit.
Perlu untuk melakukan kegiatan rekreasi yang kompleks, pertama-tama mereka termasuk aktivitas fisik. Berguna untuk mengunjungi kolam renang. Usahakan sebisa mungkin berjalan di udara segar. Jika memungkinkan, kunjungi sanatorium.
Makan dengan benar. Diet harus berupa keratin yang cukup - kesemek, aprikot kering, wortel.
Penglihatan penuh diperlukan bagi kita untuk kehidupan normal. Jika Anda merasa mata Anda mulai cepat lelah, banyak objek yang jelas tidak terlihat dari kejauhan, pastikan untuk mengunjungi dokter mata. Mungkin itu hanya kelelahan, dan mungkin awal dari terjadinya penyakit serius. Awasi kesehatan Anda.
