Bengkak pada kaki adalah fenomena yang tidak menarik, yang juga menyebabkan ketidaknyamanan tertentu. Sepatu favorit dengan datar menolak untuk melayani dengan setia, dan pembengkakan pada kaki menyebabkan kekhawatiran yang bisa dimengerti. Tentu saja, Anda dapat menyalahkan ikan hering yang dimakan pada malam dan liter air yang diminum, tetapi jika pembengkakan kaki Anda terus-menerus terjadi, Anda harus mencari penjelasan yang dapat diandalkan dari fakta ini.
Mengapa kaki bengkak - penyebab dan gejala
Bahkan orang yang benar-benar sehat dapat setidaknya sekali dalam hidup mereka mengalami semua "kesenangan" dari edema kaki. Ini bisa terjadi setelah berada di posisi yang sama untuk waktu yang lama, berjalan jauh, atau terlalu dekat sepatu, penerbangan yang melelahkan di pesawat terbang. Selain itu, pembengkakan kaki satu kali dapat terjadi:
- dari sejumlah besar cairan yang dikonsumsi setelah makanan terlalu asin;
- di musim panas, ketika ada pelanggaran proses sirkulasi mikro dan akumulasi cairan dalam jaringan;
- selama kehamilan - kemungkinan pembengkakan parah pada kaki karena retensi natrium dalam tubuh ibu masa depan.
Namun, paling sering, sayangnya, pembengkakan menunjukkan adanya berbagai penyakit.
1. Pembengkakan jantung pada kaki
Pelakunya biasanya gagal jantung. Edema jantung pada tungkai dapat terjadi dengan berbagai kelainan jantung, aneurisma vaskular, setelah infark miokard. Sebagai aturan, mereka simetris, mulai dengan edema kaki di pergelangan kaki dan meluas ke atas ke daerah paha dan tibia. Untuk disentuh, mereka lembut dan dingin, kulit tegang kulit kebiruan. Lebih dekat ke malam, pembengkakan kaki menjadi lebih nyata, ketika Anda menekan satu jari di atasnya, fossa tetap untuk waktu yang lama. Jika seseorang dengan edema seperti itu dipaksa untuk terus-menerus di tempat tidur, mereka berkurang pada kaki, tetapi "pindah" ke daerah pinggang.
2. Pelanggaran drainase limfatik
Limfedema adalah pembengkakan yang meningkat pada jaringan di daerah yang terkena, biasanya pada tungkai bawah. Pembengkakan parah pada kaki terjadi karena pelanggaran aliran cairan melalui pembuluh limfatik. Ini disertai dengan kelemahan umum, perasaan berat dan robek yang tidak menyenangkan pada anggota badan (biasanya satu). Edema terjadi ketika pembuluh yang dalam terlibat dalam proses patologis. Pertama, perubahannya terlihat di pergelangan kaki, secara bertahap pembengkakan meningkat lebih tinggi. Pembengkakan kaki yang paling nyata di malam hari, dan setelah istirahat malam, itu tidak hilang. Tahap terakhir dari penyakit ini adalah kaki gajah.
3. Masalah ginjal
Filtrasi ginjal yang terganggu menyebabkan retensi cairan persisten dan, akibatnya, edema. Awalnya, mereka terlihat di bawah mata, kemudian, dengan latar belakang rasa sakit di daerah pinggang, kaki dan lengan membengkak. Pembengkakan yang paling jelas di pagi hari, di malam hari mereka menjadi kurang.
4. Mengapa kaki membengkak pada wanita hamil - alasannya tidak selalu tidak berbahaya
Jika ibu yang akan datang tidak memiliki penyakit yang menyertai, maka pembengkakan dapat muncul setelah minggu ketiga puluh kehamilan. Bahkan jika kaki dan lengannya bengkak, ini tidak selalu merupakan patologi. Akumulasi natrium membuat cairan sulit dihilangkan, penggunaan makanan asin dan gorengan memperburuk situasi. Edemae mungkin tidak di pagi hari, atau mereka tidak signifikan, tetapi di malam hari kaki tanpa ampun menuangkan lagi. Jika penimbangan mingguan tidak menentukan kenaikan berat badan, dan pembengkakan tidak mengganggu Anda setelah beristirahat, kondisinya tidak dianggap patologis.
Gestosis - komplikasi yang disebut kehamilan, di mana kaki dan lengan, wajah dan punggung bawah ibu hamil membengkak. Berat badan bertambah dengan cepat, dan pembengkakan parah pada kaki dan bagian tubuh lainnya tidak hilang bahkan setelah istirahat panjang. Patologi disertai dengan peningkatan tekanan, kandungan protein dalam urin dan berbahaya bagi mumi dan bayi. Penyebab serius edema tungkai yang kuat pada wanita hamil adalah nefropati pada wanita hamil.
Perhatian! Jangan menolak rawat inap jika dokter menemukan Anda mengalami preeklampsia! Anda mempertaruhkan nyawa bayi yang belum lahir!
5. Pembengkakan pada kaki sering terjadi karena gangguan aliran keluar vena. Dalam berbagai penyakit, edema memiliki karakteristiknya sendiri:
- Penyakit varises - awitan penyakit ini ditandai dengan pembengkakan pada kaki dan tungkai, lebih jelas di malam hari;
- tromboflebitis - pembengkakan pada kaki kiri dan pembengkakan pada kaki kanan di area pergelangan kaki berbeda, asimetri terlihat jelas. Gejala yang menyertai - nyeri pada otot betis, demam lokal dan rasa sakit di kaki bagian bawah;
- sindrom postthrombotic - pembengkakan yang signifikan pada kaki, kurang jelas - pada pinggul. Biasanya hadir di satu sisi saja - pembengkakan pada kaki kanan atau kiri. Pada malam hari, manifestasi meningkat, dan setelah istirahat malam mereka menjadi kurang terlihat;
- sindroma vena cava inferior - pembengkakan parah pada kaki menyebar ke bokong, dinding perut, dan alat kelamin. Gejala tambahan yang sangat tidak menyenangkan adalah banyak ulkus trofik di kaki.
6. Penyebab pembengkakan kaki bisa penyakit neurologis, polio atau stroke dengan kelumpuhan pada tungkai bawah. Permeabilitas kapiler yang meningkat menyebabkan pembengkakan kaki sedang. Fenomena serupa dapat diamati pada penyakit pada sistem endokrin.
7. Cedera traumatis
Edema adalah satelit sering berbagai cedera, menyertai memar, keseleo dan patah tulang selama beberapa hari. Secara bertahap memudar dalam perawatan penyakit yang mendasarinya.
Mengapa pembengkakan kaki terjadi pada orang tua?
Secara terpisah, ada baiknya untuk memikirkan pertimbangan alasan untuk pembengkakan kaki pada orang tua. Ini adalah fenomena alami dan cukup umum, perubahan yang berkaitan dengan usia dalam tubuh, sayangnya, tidak dapat dipulihkan. Karena melambatnya metabolisme dan berfungsinya organ-organ internal, jaringan menumpuk cairan, yang mengakibatkan kaki dan lengan serta wajah membengkak. Namun, gejala ini mampu menandakan gangguan serius pada tubuh, adanya berbagai penyakit. Sebagai contoh, pembengkakan kaki di pergelangan kaki bisa memberi tahu tentang gagal jantung, dan pembengkakan kaki kiri atau hanya kaki kanan bisa menceritakan tentang trombosis vena dalam. Sirosis hati atau penyakit paru-paru juga dapat menyebabkan edema tungkai pada lansia.
Penyebab edema pada pria dan wanita
Ketidakcukupan vena paling sering menjadi penyebab pembengkakan kaki pada pria. Perwakilan dari artikel yang kuat terkadang memilih profesi yang berhubungan dengan peningkatan aktivitas fisik, angkat berat. Selain itu, pelatihan olahraga yang intens dapat menyebabkan cairan stagnan, karena berkeringat berat dan kurangnya pengisian cairan. Kaki pria bengkak karena preferensi selera mereka - makanan berlemak dan pedas, kelebihan garam. Dalam upaya untuk menyingkirkan pound ekstra, beberapa mengekspos diri mereka sendiri ke siksaan diet tanpa ampun, dan dalam hal ini, kaki pria bengkak karena kurangnya asupan protein dalam tubuh.
Di separuh manusia yang indah, edema tungkai sering dikaitkan dengan perubahan hormon. Ini terjadi:
- selama menopause;
- sebelum menstruasi;
- setelah melahirkan.
Ini biasanya merupakan fenomena fisiologis yang cukup normal yang tidak memerlukan perawatan khusus. Jika pembengkakannya konstan, atau terlalu sering mengganggu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Pembengkakan kaki - metode diagnostik
Mengapa kaki membengkak - alasannya, seperti yang jelas dari atas, bisa sangat beragam. Jika pembengkakan tungkai di pergelangan kaki atau kaki adalah fenomena jangka pendek yang terkait dengan panas atau banyak cairan mabuk, kunjungan ke dokter tidak diperlukan. Jika ada gejala yang menyertainya, terutama tanda-tanda alergi, sesak napas, kesulitan bernapas dan rasa sakit yang tajam, kunjungan ke dokter sangat diperlukan. Anda sebaiknya tidak membuat diagnosis sendiri dan menggunakan bantuan diuretik. Dalam beberapa kasus, ini penuh dengan efek samping dan memperburuk masalah yang ada.
Jika Anda ingin tahu mengapa kaki membengkak - terapis, spesialis dalam semua jenis penyakit, akan memanggil alasannya. Setelah pemeriksaan visual dan pengenalan terperinci dengan keadaan terjadinya gejala yang tidak menyenangkan, dokter, tergantung pada kebutuhan, menentukan studi tertentu. Metode pembengkakan kaki:
- tes darah - diperluas dan membeku;
- pemeriksaan ultrasonografi pada pembuluh, organ panggul kecil, rongga perut;
- elektrokardiogram;
- periksa tingkat hormon;
- radiografi;
- Tomografi, dan penting lainnya untuk mendiagnosis penelitian.
Jika perlu, berkonsultasilah dengan spesialis lain - ahli jantung, ginekolog, ahli endokrin, ahli nefrologi, ahli angiologi atau ahli flebologi.
Diagnosis apa pun membutuhkan waktu tertentu, dan pembengkakan pada kaki atau pergelangan kaki secara signifikan mempersulit kehidupan. Beberapa metode umum untuk meringankan kondisi dan mengurangi edema, yang tidak mampu membahayakan, sudah dapat dicoba pada tahap ini.
Perhatian! Jangan terbawa oleh diuretik dan obat-obatan lainnya, jika penyebab edema belum ditetapkan!
Pembengkakan kaki - pengobatan manifestasi eksternal
1. Batasi asupan garam, jangan menuangkan garam ke dalam segenggam penuh makanan siap saji!
2. Jumlah total cairan yang dikonsumsi per hari tidak boleh melebihi 2-2,5 liter. Dianjurkan untuk tidak minum di malam hari.
3. Perawatan air adalah alat yang sangat baik untuk melebarkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan. Mandi dan berenang di kolam atau kolam, mandi kontras dan hanya mandi kaki dengan air mineral, minyak esensial, garam laut. Sangat baik membantu douche.
4. Pembengkakan kaki di pergelangan kaki atau kaki bagian bawah berkurang setelah beristirahat dalam posisi horizontal. Di bawah kaki Anda perlu meletakkan roller atau bantalan, sehingga mereka dinaikkan 35-40 derajat di atas batang tubuh.
5. Pembengkakan kaki pada lansia membantu menghilangkan atau mengurangi pijatan ringan. Gerakan harus diarahkan ke atas.
6. Latihan senam sederhana - berjalan berjinjit, menggulirkan bola dengan kaki di lantai, melenturkan dan merentangkan jari, gerakan rotasi dengan kaki.
Kaki bengkak - dokter meresepkan perawatan.
Setelah diagnosis berhasil, dokter menawarkan pengobatan komprehensif penyakit yang mendasarinya, terapi yang berhasil akan membantu menghilangkan edema yang mengganggu. Tergantung pada penyebab pembengkakan kaki, metode berikut ini umum digunakan:
- Diet khusus - paling sering dengan pembatasan garam dan air;
- Pakaian dalam kompresi - stocking, stocking, dan celana ketat;
Perhatian! Rajutan kompresi preventif dapat dan harus diterapkan pada semua orang yang harus berdiri pada waktu yang lama. Tetapi dokter memilih pakaian dalam secara individual, tergantung pada bukti, dan itu hanya dapat dibeli di apotek!
- berbagai salep dan gel untuk meredakan peradangan, meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan mikrothrombus, memperkuat dinding kapiler dan vena;
- obat diuretik, termasuk pengumpulan herbal - hanya seperti yang diarahkan oleh dokter dan kursus. Penggunaan “ramuan tidak berbahaya” secara terus-menerus dapat menyebabkan dehidrasi, peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba dan sejumlah efek samping lainnya;
- alat pijat drainase limfatik tidak hanya berhasil membantu ketika kaki membengkak - perawatan semacam ini mengembalikan daya tarik bekas kaki, mengurangi kelelahan, mengembalikan aliran getah bening. Namun, metode perawatan edema ini memiliki banyak kontraindikasi - berbagai penyakit kulit, kehamilan, kanker, gagal ginjal, lesi vaskular pada diabetes;
- Edema jantung pada tungkai juga hanya dirawat di kompleks, dengan penggunaan obat-obatan yang meningkatkan kontraktilitas miokard, berarti mengurangi tonus pembuluh darah, dan obat-obatan yang mengurangi beban pada jantung.
Pembengkakan pada kaki seringkali mengindikasikan penyakit yang sangat serius. Karena itu, para ahli tidak lelah untuk terus-menerus memperingatkan: kaki bengkak - pengobatan harus diresepkan secara eksklusif oleh dokter, bahkan jika ini adalah resep obat tradisional.
Pembengkakan kaki - pengobatan obat tradisional
Fokusnya, ketika kaki membengkak, harus diberikan perawatan medis. Namun, metode lain juga penting dalam meningkatkan kondisi. Jika kaki bengkak, perawatan dengan obat tradisional akan membantu untuk cepat kembali ke kehidupan penuh, menghilangkan cacat kosmetik, berhasil menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Periksa dengan dokter Anda, dan pilih metode yang sesuai untuk Anda sendiri:
- Satu sendok makan peterseli biasa perlu menuangkan dua cangkir air mendidih. Minumlah sedikit di siang hari.
- dengan setengah cangkir jus wortel segar, tambahkan jus lemon dan mentimun. Bagi campuran tiga kali, tambahkan air sesuai keinginan;
- 4 sendok makan biji rami tuangkan 1 liter air, rebus selama sekitar 15 menit dan bersikeras. Minumlah 1/2 gelas beberapa kali sehari. Sirup atau jus bisa ditambahkan secukupnya. Kursus pengobatan adalah 3 minggu;
- jika kaki membengkak pada pria, rebusan lobak membantu dengan sangat efektif. Untuk melakukan ini, akar (sekitar 400 gram) dipotong-potong, dituangkan air mendidih dan disimpan di atas api selama 10 menit. Bersikeras sekitar tiga jam dan minum bukan air;
- 50 g bunga chamomile kering tuangkan air mendidih, bersikeras dan digunakan untuk mandi kaki;
- 2 sendok makan daun birch tuangkan setengah liter air mendidih dan bersikeras. Minum setengah cangkir 4-5 kali di siang hari.
Ketika kaki membengkak - pengobatan obat tradisional adalah dukungan yang baik. Tetapi yang lebih baik lagi - jangan biarkan tubuh Anda dalam keadaan di mana kaki dan lengan bengkak, dan kunjungan ke dokter diperlukan. Perawatan terbaik adalah pencegahan!
Tindakan pencegahan edema tungkai - saran ahli
- vitamin B, C, E meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat pembuluh darah dengan sempurna, jangan lupa tentang penerimaannya;
- Gerakan adalah kehidupan, dan jalan kaki yang teratur akan melindungi dari terjadinya edema;
- dari menu harus dikecualikan: gorengan dan makanan asin, alkohol;
- jangan malas pada saat istirahat untuk meletakkan pad kecil di bawah kaki;
- postur kaki ke kaki - cara yang tepat untuk varises;
- dengan lama duduk, istirahat sejenak setiap setengah jam;
- perhatikan beratnya;
- Celana ketat dan sepatu sempit mengganggu aliran darah normal;
- sepatu hak tinggi - tidak selama berjam-jam digunakan, jangan mencibir di kaki;
- jika memungkinkan, biarkan kaki Anda beristirahat secara berkala - lepaskan sepatu Anda selama beberapa menit, gerakkan jari-jari Anda, pijat kaki Anda;
- Merokok atau kaki indah dan sehat - Anda pilih.
Rawat kaki Anda, perhatikan mereka, dan mereka akan tetap terlihat sempurna untuk waktu yang lama.
