Apa itu mimpi? Salah satu proses fisiologis alami tubuh manusia, ketika aktivitas otak minimal, dan reaksi terhadap rangsangan sekitarnya berkurang. Mimpi dalam banyak hal misterius, misteri mimpi belum sepenuhnya terungkap. Namun, kita mungkin mengetahui apa yang terjadi pada kita ketika kita tidur dan apa penyebab dari apa yang terjadi.
Kondisi suhu
Selama tidur dari malam hingga pagi hari, suhu tubuh seseorang turun rata-rata satu derajat. Alasannya - mengurangi tingkat metabolisme. Tetapi pada saat bangun (sekitar satu jam) tubuh mulai memanas, bersiap untuk periode bangun.
Mode fluktuasi suhu harian hanya dimungkinkan dengan rutinitas harian yang stabil, ketika tidur secara teratur digantikan oleh bangun. Menurunkan suhu tubuh saat tidur menjelaskan pergantian malam dan perasaan menggigil saat bangun sangat dini.
Gerakan mata
Hal luar biasa berikutnya yang terjadi pada seseorang dalam mimpi, bisa disebut gerakan di bawah kelopak mata tidur di bawah kelopak mata tertutup. Jika Anda mengangkat kelopak mata, Anda akan melihat seberapa cepat seseorang menggerakkan bola mata. Namun, gerakan hanya terjadi pada fase tidur REM, selama aktivitas otak paling aktif. Para ilmuwan berasumsi bahwa pada saat seperti itu orang bermimpi.
Mendengar dan mencium
Diyakini bahwa dalam mimpi seseorang dapat mendengar suara. Menurut penelitian terbaru, kebisingan yang dirasakan tidak hanya keras, dapat mengganggu tidur, tetapi juga ucapan biasa karena otak tidak berhenti memproses informasi.
Hal-hal menakjubkan terjadi dengan indera penciuman - itu padam jika tidur nyenyak! Ini adalah penyebab keracunan karbon monoksida dalam mimpi selama kebakaran, karena dalam keadaan terjaga tidak mungkin untuk tidak merasakan bau terbakar.
Otak tidak tidur
Aktivitas otak tidak berhenti bahkan dalam mimpi! Otak menghabiskan sebagian besar energinya untuk pekerjaan intensif, memproses informasi yang dikumpulkan pada siang hari. Sekitar jam kerja tubuh menjelaskan fakta-fakta dalam mimpi menjawab banyak pertanyaan yang tidak memberikan ketenangan seseorang pada siang hari.
Hal yang luar biasa seperti itu secara eksperimen terbukti sebagai solusi cepat dari sejumlah masalah logis oleh subjek yang tidur selama 12 jam, tidak seperti mereka yang kurang tidur atau tidak tidur sama sekali.
Ekskresi cairan
Selama tidur, kelembaban tubuh terasa berkurang. Semua orang tahu perasaan mengering di mulut pada saat bangun, karena dalam mimpi air liur tidak menonjol. Hal yang sama terjadi dengan air mata - tidur memperlambat pembebasan mereka. Di pagi hari atau setelah tidur siang, ada keinginan untuk menggosok mata Anda.
Kelumpuhan otot
Pada fase tidur REM, otak yang gelisah menunjukkan hal-hal menakjubkan - mimpi penuh warna. Pada saat ini, otot-otot tidur benar-benar rileks, bisa dikatakan, hampir lumpuh. Jika Anda mengganggu mimpi pada saat seperti itu, orang tersebut bahkan tidak bisa bergerak.
Meskipun kelumpuhan yang hampir sempurna, sinyal dari otak beberapa kali pada malam hari membuat otot-otot menjadi nada untuk mengubah postur mereka dan lebih baik memasok jaringan dengan oksigen. Sifat kontraksi otot kejang yang lazim dalam mimpi para ilmuwan belum diketahui.
Banyak hal menakjubkan terjadi dalam mimpi, misalnya, ereksi pada pria yang memiliki masalah dengan potensi berkaitan langsung dengan sifat psikogenik gangguan tersebut, dan kurang tidur yang kronis dapat mengubah seseorang menjadi tidak valid.
