Jika Anda sedang hamil atau berencana untuk menjadi seorang ibu dalam waktu dekat, maka Anda pasti perlu membiasakan diri dengan ketakutan paling umum yang cepat atau lambat muncul pada wanita hamil. Ini juga akan berguna untuk belajar tentang berbagai ketakutan dan prasangka dari orang-orang terdekat Anda yang akan menemani Anda untuk acara yang menyenangkan ini - penampilan bayi.
Apa yang ditakuti ibu masa depan?
1. Takut akan antibiotik dan obat-obatan lain, tanpa keraguan, ketakutan paling umum dari wanita hamil. Hampir semua wanita yakin bahwa ada kemungkinan untuk menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada bayi jika Anda minum berbagai obat saat hamil. Dalam banyak hal, mereka benar - beberapa obat memiliki efek teratogenik (merusak kuman) dan secara signifikan dapat mempengaruhi kesehatan anak yang belum lahir. Tetapi harus diingat bahwa kadang-kadang penyakit ini membawa lebih banyak bahaya daripada obat-obatan. Anda juga harus tahu bahwa obat, efek negatif yang telah terbukti, belum diresepkan oleh siapa pun untuk waktu yang lama.
2. Takut akan melahirkan. Pada dasarnya, ketakutan akan persalinan disebabkan oleh beberapa alasan: itu adalah rasa takut akan rasa sakit, komplikasi dan trauma kelahiran. Paling sering, rasa takut akan melahirkan muncul karena kisah-kisah mengerikan tentang "pacar yang tahu banyak" dan "simpatisan", dan kadang-kadang para dokter sendiri tidak sengaja "mengintimidasi" calon ibu. Wanita hamil seharusnya tidak mendengarkan dan, yang paling penting, percaya semua cerita ini.
Agar wanita hamil merasa percaya diri, mereka disarankan untuk menjalani pelatihan psikologis khusus, yang menceritakan secara rinci tentang tanda-tanda apa yang mendahului kelahiran, apa yang harus dilakukan dan bagaimana mengatasi rasa takut. Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk mengikuti kursus seperti itu, maka Anda perlu mengajukan semua pertanyaan Anda ke dokter kandungan-ginekologi. Kemungkinan besar, sebagian besar ketakutan pecah.
3. Ketakutan tidak mencapai akhir masa dan kehilangan bayi yang belum lahir juga cukup umum. Selain itu, itu tidak tergantung pada apakah wanita itu melahirkan lebih awal atau tidak, apakah itu kelahiran yang sukses atau semuanya berakhir dengan keguguran. Di suatu tempat terasa menyengat, sesuatu menjadi sakit: sebagai aturan, untuk wanita hamil, ini cukup untuk membuat takut dan panik. Faktanya, kemungkinan keguguran sangat kecil jika wanita hamil tidak termasuk dalam kelompok risiko tertentu. Anda harus tahu bahwa kemungkinan keguguran memiliki tanda-tanda yang jelas: perdarahan dan sakit parah di perut bagian bawah. Oleh karena itu, tidak perlu segera khawatir tentang munculnya sedikit ketidaknyamanan.
Bagaimana cara mengatasi rasa takut?
Pertama, Anda perlu memutuskan apa yang paling membuat Anda takut. Sebagai aturan, ibu hamil tidak memiliki ketakutan eksklusif dan semua jawaban atas pertanyaan mereka dapat dengan mudah ditemukan di banyak majalah wanita dan manual untuk wanita hamil. Setelah membaca sebanyak mungkin informasi tentang apa yang benar-benar Anda pedulikan, Anda dapat memahami apakah perasaan Anda sia-sia atau tidak.
Jika Anda tidak meninggalkan pemikiran bahwa sesuatu akan terjadi pada bayi Anda, maka akan lebih baik untuk menjalani pemeriksaan tambahan, untuk berbicara, untuk memeriksa semua fakta.
Jangan menyimpan ketakutan Anda sendiri - Anda harus membagikannya: dengan dokter, psikolog, suami, teman. Kerabat dan teman pasti akan dapat membantu dan meyakinkan Anda, memilih kata yang tepat.
