Produk yang paling efektif yang meremajakan kulit, bersama dengan yang penuh vitamin, elemen dan asam bermanfaat, diakui produk yang mengandung fitoestrogen.
Mereka menebus kekurangan hormon wanita - estrogen dan memiliki efek serupa pada tubuh. Dengan kadar hormon yang cukup, kulit tetap elastis, elastis, proses penuaan melambat.
Produk - Sumber Estrogen
Dalam daftar produk "pengisian hormon" terkemuka, semua orang tahu:
- kedelai;
- polong-polongan (kacang polong, buncis)
- bawang putih
- jamur;
- kubis putih;
- brokoli
- produk susu.
Dimasukkannya dalam makanan sehari-hari dari irisan daging kedelai, gulai, saus untuk sereal berpakaian akan menjadi bagian yang sangat baik dari estrogen untuk peremajaan.
Salad, hias dengan kacang polong hijau, jamur goreng dengan krim asam, asinan kubis, kol dan brokoli segar dan direbus - hidangan sederhana dan terjangkau akan memberi kulit tampilan muda dan sehat. Satu gelas kefir, susu panggang fermentasi, bifidoc atau yogurt per hari akan memastikan warna kulit yang sehat dan regenerasi sel-sel kulit. Hanya satu siung bawang putih per hari (tingkat asupan produk) mengandung hingga 60 mikrogram hormon yang diperlukan untuk mencegah penuaan kulit.
Untuk kulit awet muda dan tidak hanya
Tujuh produk kulit anak muda populer dijual di supermarket mana pun dengan harga terjangkau. Mereka adalah agen anti-penuaan yang sangat baik. Mereka memiliki kandungan kalori rendah, mudah dicerna, memperkuat sistem kardiovaskular dan mengeluarkan kolesterol.
Kami pikir ini adalah kabar baik. Dengan kandungan mineral, vitamin, dan asam yang kaya dalam "produk hormon" yang terdaftar, efek menguntungkan pada kulit dari asupannya meningkat secara signifikan. Kehadiran harian produk-produk tersebut pada menu akan menjaga keremajaan kulit dan seluruh tubuh secara keseluruhan.
