Seperti yang dikatakan tentara Romawi: "Makan sarapan sendiri, bagikan makan siang dengan teman, dan berikan makan malam kepada musuh." Ungkapan ini berisi kebijaksanaan mendalam tentang nutrisi yang tepat: sarapan wajib untuk diberi energi selama sehari, makan siang yang cukup memuaskan - untuk mempertahankan kekuatan, kurang makan malam (atau makan malam ringan) - sehingga seseorang tidur dan bangun.
Mungkin tidak ada makanan yang lebih meresapi tradisi di antara penduduk di berbagai negara selain sarapan. Kopi dan croissant selalu hadir di meja Prancis, Inggris dikenal karena kecintaan mereka pada oatmeal, di Turki mereka tidak dapat membayangkan sarapan tanpa telur orak-arik dan zaitun. Sedangkan untuk sarapan tradisional Rusia, biasanya terdiri dari bubur atau telur goreng dan sandwich dengan teh atau coklat.
Portal Opini Wanita melakukan survei untuk mengetahui apakah wanita Rusia lebih suka bubur tradisional atau lebih suka yang lain.
Ternyata, 38,4% wanita tidak makan sarapan sama sekali atau minum teh / kopi. Mereka tidak merasa seperti tentara Romawi yang kelaparan, jadi pada pagi hari untuk menimbun energi untuk pertempuran yang akan datang. Dan seseorang, bukannya sarapan sehat, siap untuk menggulung setengah jam ekstra di tempat tidur, dan kemudian segera pergi bekerja.
23,6% suplemen minuman panas dengan roti lapis atau roti panggang. Sedikit lebih banyak dari responden, 24,1% sepenuhnya makan sereal sarapan atau granola dan 10,2% lebih suka telur orak atau omelet. Jika di dalam kulkas ada makanan siap pakai yang cocok untuk sarapan, mereka menghangatkannya.
Buah-buahan atau sayuran - pilihan pecinta makanan mentah dan penggemar gaya hidup sehat. Di antara wanita - 3,7%.
Seperti yang ditunjukkan oleh hasil survei, wanita tidak terlalu mementingkan makan pagi, menggigit "apa yang Tuhan kirimkan" atau sepenuhnya menghabiskan makanan sebelum makan malam. Perlu dicatat bahwa berkurangnya pentingnya sarapan hari ini adalah hasil dari sedikit aktivitas di siang hari: untuk membajak ladang atau memerah susu sapi, satu kopi tidak akan cukup. Selain itu, jika seseorang terlambat makan malam, ia lebih mungkin untuk bangun tanpa rasa lapar. Layak makan malam maksimal tujuh jam di malam hari - dan di pagi hari Anda akan menikmati oatmeal, seperti wanita Inggris sejati. Namun, karena jadwal kerja yang aneh, sebagian besar wanita bahkan tidak punya waktu untuk pulang pada saat ini. Ini mengarah ke makan malam, dari mana orang Romawi kuno memperingatkan.
Survei ini melibatkan 4.101 orang. Umur 20 hingga 45 tahun. Dari 109 kota Rusia.
