Bagi banyak dari kita, stroberi dikaitkan dengan musim panas, dengan aroma aromatik padang rumput segar dan buah beri yang lezat. Tidak mengherankan bahwa anak perempuan yang mengharapkan bayi sering kali menginginkan stroberi, karena bahkan orang yang tidak hamil yang menyebutkan buah beri ini segera mengeluarkan air liur. Banyak ibu hamil dibiarkan dengan pertanyaan: apakah mungkin untuk makan stroberi selama kehamilan, apakah beri ini berbahaya bagi mereka dan bayi yang belum lahir, apakah akan menyebabkan reaksi alergi, gatal dan kemerahan.
Stroberi selama kehamilan: bermanfaat atau membahayakan
Stroberi adalah gudang vitamin dan mineral. Ini mengandung retina yang berguna untuk pencernaan, vitamin dari semua kelompok C, K, B, kalium, mangan, asam folat, ester asam salisilat, tembaga, magnesium, dan zat besi. Dengan adanya zat besi inilah buah beri ini menempati urutan pertama di antara semua buah beri dan buah-buahan. Seperti halnya vitamin C, stroberi bahkan lebih dari buah jeruk. Oleh karena itu, diyakini bahwa untuk calon ibu dan anak-anak mereka yang belum lahir, buah beri ini adalah untuk kebaikan.
Selain beri, Anda bisa makan daun stroberi. Mereka sangat berguna bagi mereka yang menderita anemia. Selain itu, rebusan daun akan membantu memulihkan kekuatan, memperkuat kekebalan tubuh, menenangkan sistem saraf yang menjadi sakit selama kehamilan, dan akan membantu mengatasi insomnia. Cara lain untuk menggunakan rebusan stroberi adalah dengan berkumur. Ini membantu menyingkirkan stomatitis, radang gusi. Banyak olahan mengandung stroberi atau daunnya. Mereka memiliki penyembuhan luka dan sifat antiseptik, memiliki efek yang baik pada komposisi darah dan metabolisme, dan memperlambat proses penuaan kulit. Selain itu, stroberi adalah profilaksis yang sangat baik terhadap formasi kanker. Secara umum, stroberi adalah buah yang sehat, tidak diragukan lagi.
Hal lain adalah intoleransi individu. Tubuh setiap orang bereaksi berbeda terhadap semua produk. Karena itu, jika ibu alergi terhadap stroberi, lebih baik selama kehamilan, dan bahkan setelah itu, untuk tidak makan stroberi. Banyak dokter percaya bahwa alergen yang ada dalam buah stroberi dapat dinetralkan. Untuk melakukan ini, cukup campur stroberi dengan susu. Jenis koktail ini enak dan sehat.
Selama kehamilan, latar belakang hormon seorang wanita berubah, yang mengarah pada perubahan dalam preferensi dan konsekuensi rasa. Lebih baik makan sedikit beri dan melihat apakah ruamnya tumpah, jika gatal muncul. Jika tubuh bereaksi secara normal, maka Anda bisa makan stroberi dengan aman. Hanya disarankan untuk mengontrol jumlah beri yang dimakan, tidak layak makan kilogramnya.
Selain itu, banyak dokter menyarankan makan stroberi tidak hanya segar. Anda bisa membuat teh dari buah beri dan daun stroberi, dan stroberi serta susu segar akan sepenuhnya menggantikan yogurt toko.
Teh stroberi dikontraindikasikan gadis-gadis yang diancam dengan hipertonisitas uterus dan ancaman aborsi. Dipercaya bahwa teh stroberi dapat meningkatkan kontraksi otot rahim, jadi yang terbaik adalah tidak mengambil risiko.
Anda tidak bisa makan stroberi dan wanita dengan pankreatitis, mereka yang memiliki masalah dengan lambung atau usus, kantung empedu.
Apakah mungkin untuk stroberi hamil: berapa banyak dan cara makan
Mereka mengatakan bahwa Tuhan menyelamatkan brankas. Oleh karena itu, bahkan mereka yang tidak memiliki kontraindikasi untuk makan stroberi harus melihat lebih dekat pada buah beri ini. Stroberi dapat dimakan dalam jumlah kecil sepanjang kehamilan, tetapi beberapa hari sebelum melahirkan lebih baik untuk tidak melakukannya. Kalau tidak, bayi yang lahir dapat mengalami ruam atau kemerahan, yang kemudian sangat sulit diobati.
Pada suatu hari, calon ibu tidak boleh makan lebih dari 80 gram beri ini. Dapat dimakan segar, seperti koktail, minuman buah, dengan es krim dan dalam bentuk selai. Ada banyak makanan penutup dengan stroberi. Lebih baik tidak makan buah beri setiap hari. Lebih baik menjadikan stroberi sebagai hal yang langka, tetapi sangat dinanti-nantikan. Selalu ingat rasa proporsi!
Jangan lupa bahwa Anda tidak boleh memakan berry yang dibeli di pasar. Dianjurkan agar Anda yakin bahwa stroberi segar, tumbuh di lingkungan yang bersih dan tidak tercemar, dan dikumpulkan oleh orang-orang bersih. Lebih baik meminta kerabat dan teman untuk mengambilnya di tempat tidur mereka.
Stroberi selama kehamilan: resep untuk pencuci mulut untuk ibu hamil
Diyakini bahwa yang terbaik bagi wanita hamil untuk mengkonsumsi bukan stroberi segar, tetapi makanan penutup darinya atau minuman. Ada banyak resep. Diantaranya sangat sehat dan lezat.
Rasa yang tak terlupakan memiliki sorbet stroberi. Itu akan dihargai oleh calon ibu dan akan diadopsi untuk anak-anak mereka. Cukup sederhana untuk mempersiapkan, jumlah minimum buah digunakan. Jika memungkinkan, cobalah untuk tidak menggunakan stroberi lebih dari apa yang ditulis sesuai resep, rasa dan aroma sorbet tergantung pada ini.
Bahan
• segelas stroberi
• beberapa gelas ryazhenka
• segelas gula
• vanilin
• beberapa daun mint
Memasak:
Bilas dan pilah stroberi, keringkan di atas handuk wafel.
Gilingi beri dalam blender sampai tumbuk.
Tambahkan susu panggang fermentasi, vanillin. Acak. Tuang gula ke dalam massa dan kocok dengan mixer. Hiasi dengan mint.
Biarkan selama satu jam di lemari es, lalu tempatkan dalam wadah di freezer.
Resep indah lain dari stroberi liar adalah kolak buah musim dingin. Anda dapat menikmatinya tidak hanya di musim panas, tetapi juga di musim dingin. Juga cocok sebagai makanan untuk bayi. Tentu saja, jika anak tidak alergi terhadap beri ini.
Bahan
• beberapa gelas stroberi
• setengah kg gula
• liter air
Memasak:
Bilas dan sortir stroberi, keringkan.
Tuangi beri dengan gula, panaskan sedikit dan biarkan selama beberapa jam.
Setelah ini, tiriskan sirup, masukkan stroberi ke dalam stoples dan tuangkan sirup gula panas ke dalamnya. Tempelkan selama setengah jam, gulung selimut dan bungkus dengan selimut hangat.
Setelah bank mendingin, Anda bisa menurunkannya ke ruang bawah tanah.
Banyak calon ibu akan senang dengan souffle lembut dari stroberi. Tidak banyak buah beri di sana, jadi Anda tidak perlu takut alergi atau ruam.
Bahan
• beberapa sendok cokelat
• segelas stroberi
• lima protein
• sesendok agar-agar
• setengah gelas air
• 4 bungkus asam sitrat
• setengah bungkus mentega
Memasak:
Encerkan gelatin dalam air dan biarkan selama setengah jam.
Bilas dan stroberi kering, giling dengan blender hingga kondisi pure.
Campur gelatin dengan strawberry haluskan, tambahkan gula, campur dan panaskan sampai gula berubah menjadi sirup.
Kocok putih dengan gula dan asam sitrat. Seharusnya busa keras. Tuangkan sirup stroberi dengan gelatin dengan lembut. Tambahkan mentega dan kocok selama 10 menit.
Masukkan massa yang dihasilkan ke dalam cetakan dan kirim ke kulkas selama 3 jam.
Setelah cetakan mengeras, Anda bisa menaburkan souffle kakao kami atau menggulungnya. Anda akan mendapatkan sejenis permen dengan isian stroberi.
Ingat ukurannya dalam beri. Jangan gunakan makanan penutup dan selai stroberi dalam liter dan ton hanya karena saat ini Anda akan makan gajah stroberi. Lebih baik makan sedikit tiga hingga empat kali seminggu, tetapi Anda akan yakin bahwa ini tidak akan mempengaruhi kesehatan Anda atau kesehatan putra atau putri Anda di masa depan.
